Hélène Benoît est une résidente de Kingsey Falls atteinte d’ataxie de Friedreich. Elle se déplace uniquement en fauteuil roulant à l’aide de son chien d’accompagnement. Hélène pratique le yoga depuis 2005. À partir de cette période, elle ne cesse de remarquer les nombreux bienfaits que le yoga lui apporte. Atteinte...

Je me présente, j’ai 46 ans, mère de deux ados, je travaille à temps partiel dans une bibliothèque, je fais beaucoup d’exercices d’étirements, de yoga, d’aquaforme. Je fais du bénévolat dans un centre d’accueil, je dévore des livres, par déformation professionnelle, et avec le temps qui reste, je peins. Bref,...